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冻干蔬菜有营养吗?

 

冻干蔬菜现在使用的很是广泛,就着热水,既可以吃菜,又可以喝汤,很是美味。大家会想虽然食用的方法比较简单,但是这些会有营养吗?那么下面我来跟大家来简单的说说吧。冻干的蔬菜里面的营养都包含着,不但这样,连色、香、味都很好的保存着。因而,总的来说就是,冻干蔬菜和正常的蔬菜一样是包含营养的,所以不用担心,不过要注意的是,蔬菜的搭配得均衡,每天摄入的维生素也要合理。
   
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